幸福和不幸就像水波的峰顶和峰底，它们反复上下运动，互相转化，形成推动人生向前流动的力量。许多人躲避低谷，希望只有顶峰，这并不自然，恐怕也很难真正获得内心的幸福感。能用眼睛看到的外部世界是有限的，财富、名声或一时的享乐...这些有限的存在物不知何时就会消失，只要想从这些东西中谋求无限的幸福，人们的内心就永远得不到满足。虽然这么说，人们很难抛开欲望。适度的欲望不是坏事，它使人上进。问题是，现代商业文明煽动人们不断膨胀的欲望，过渡的欲望使人迷失了获得真正幸福的方向。

在由欲望支撑的商业社会中，很难找到心灵的平和与幸福感。那我们必须重新找回的是什么呢？就是感激之心。感谢不需要任何条件。我们能生存，能自由呼吸空气、转动身体，这些都值得感激。只有这样，人才能在任何时候，所谓的人生高峰或低谷，都可以从内心深处体会到幸福。当调整自身的思绪波动对应大自然那博大的胸襟，让内心与自然发出的声音共鸣，我们就得到了幸福的秘笈。

参考及延伸阅读：Water Knows Answers （《水知道答案》）作者：江本胜（日本） 注：该书中内容受到争议和质疑的焦点是那些引起强烈反响但是在其他实验室至今仍难以重复进行的水结晶照片。